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                              自我管理

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在工作中,自我管理是一种高层次的参与式管理,通过自我管理,我们可以对自己的工作有更多的控制权,同时也就会承担更多的责任;如果我们有能力进行自我管理的,这种尝试不仅可以提高我们的工作满意度,而?#19968;?#21487;以激发我们的工作积极性,改进绩效,提高工作效率。

自我管理在一定程度上意味着我们要对自己所从事工作的具体充分的认识并对工作的过程采取较大的主动权,本着对公司负责和本人及岗位负责的态度,确保不会因为领导监督的减少而降低对工作标准的要求或出现低效率的情形。

自我管理过程中对于我们自己工作节奏的把握、时间的安排、自我激励、个人状态的调整都是需要首先解决的重要问题,这些问题的解决与否直接影响我们进行自我管理过程中自我调适能力。因为这样我们可能有更多的机会对可供选择的目标实现途径进行分析、判断,并选择最优的解决办法。

只要我们保持正确的心态,本着能够按时、保质地完成工作任务这样一个目标,积极地对工作进行规划,包括时间的安排,节奏的控制,次序的调整等?#21462;?#24403;然在我们的工作中进行自我管理,也是我们对具体工作流程、解决问题的具体方法进行一定的尝试,需要逐步培养?#24049;?#30340;分析判断问题的能力,?#20013;?#22320;学习提高专业技能,以便在自我管理的过程中更加游刃有余。

通过一个自我管理过程的培养,可以进一步提高我们的自我激励能力,对工作产生强大的内驱力,从另一个角度来?#25285;?#20063;会因?#21496;?#24120;处于比较紧张的工作状态。但“张弛有度”的节奏才是有?#20013;?#31454;争力的,因此,通过成功的自我管理可以使我们身心愉快地完成工作,激发我们的潜能,主动地开展工作,改进绩效,提高效率。

自我管理的8个好习惯


1、凡事提前10分钟

凡事提前10分钟,会让你有充裕的时间应对可能的突发事件,更加从容。试着把起?#26448;种?#25552;前10分钟,你就会发现你出门不必急匆匆,早饭也可慢慢享用,一整天的状态也更精神抖擞。

2、工作前梳理,工作后整理

工作之前,把一天要做的事按重要和紧急列出一个四象限,先完成重要且紧急的事,每完成一项就打个勾,保证今日事今日毕。工作结束之后再进行整理回顾,看看哪些地方还可以提高效率。

3 、遇事少抱怨

抱怨是一种很负能量的行为,抱怨只会让人过过嘴瘾,给自己的?#25509;?#25214;一个外界因素作为借口,并不会改变你的处境。所以请不要抱怨,并远离爱抱怨的人。如果不满意现状,就努力改进。

4、多发现别人的优点

君子和而不同。每个人都是独特的个体,你可以不用完全认同他人的观点和处事方式,但要抱着欣赏的态度与他人交往,发现他有什?#20174;?#28857;可以被你吸收。这样就会少很多偏见和争执,保持和谐融洽的氛围。

5 、坚持运动

健?#25285;?#26159;人生一切成就的根源。如果有条件,办张离单位或者离家近的健身卡,如果没有条件,跟着视频或app跳一节健身操。上下班用骑车步行代替乘?#25285;?#24037;作间隙站起来活动一下身体。没时间运动,迟早要腾出时间去生病。

6 、保持阅读习惯

读书会潜移默化地涵养你的心灵、塑造你的气质,每天晚上下班后抽出1-2个小时看看书,养成阅读的习惯,久而久之就会发现自己的见识和谈吐不一样了。

7 、投?#39318;?#24049;

跨出自己的舒适圈,去接触外面的未知区域,无论是知识,思维还是人,培养新的兴趣爱好,如练练毛?#39318;幀?#23398;学绘画,不?#31995;?#23398;习和改进,是对自己最好的投资。

8 、?#34892;?#24895;清单

把想买的东西列个清单,有给自己的,也有给亲人朋友的,列的东西是能提高生活质量的实用物品。把每月工资中划出一部分为心愿购物清单所用,设置一个目标,每完成一件事就买一到两件,别一下子买完。




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文章分类: 职场、励志
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